2012年3月3日15点,09中西医团支部的同学们在附院花园向周围群众和就医的病患展示、教习了养生健身操——八段锦,受到群众欢迎。
09中西医团支部的15名同学向大家展示了国家统一标准版八段锦,主要包括八段锦中南派站势八式——起手式(双手托天理三焦)至八式(背后七颠百病消)。活动现场,春寒料峭,却冷却不了同学们的热情,来到附院花园散步的病患不禁驻足观赏,在同学们的带动下,也加入到了打八段锦的队伍中。不少人过来让我们指正自己的动作,“教练”们更是手把手教,一招一式极其认真。
活动结束,好多同学已经满头大汗,但大家都很开心,能够为传播中国传统养生文化,宣传中医健康理念做点事情,大家过了一个愉快而有意义的周末!
备注:八段锦由八节组成 ,体势动作古朴高雅 ,故名。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。 八段锦的体势有坐势和站势两种。站势运动量大,适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。