【一院讯】为响应团中央、教育部、国家体育总局和全国学联发出的关于广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走下操场”主题群众性课外体育锻炼的号召，同时为提高同学们的身体素质丰富课余生活，我院2012级中医班班委在年级辅导员池思晓老师的指导下开展了年级内的广场八段锦健身活动。

该活动以自愿为原则，利用年级同学的课余时间进行每周两次的八段锦活动，具体时间分别为每周二第7节及每周三第2节，地点为三元里校区办公楼前广场。12中医班的八段锦健身活动于2014年10月14日正式开幕以来已进行了两期。

看，跟随着广播的节奏,同学们缓缓推动身姿,调节气息，均匀地一呼一吸，在专注的身姿摆动和呼吸调节中，同学们似乎得以在纷繁复杂的生活中寻找到内心的那片宁静，他们看上去是那么的怡然自得！每一次的八段锦健身活动，都使同学们在舒展筋骨锻炼身体的同时，心境趋于平静情绪变得愉悦。有同学甚至表示，八段锦锻炼后自己顿时能量满满，精神百倍了！

八段锦作为一个优秀的中国传统保健功法，动作简单易行，功效却显著。作为中医学子的我们，开展八段锦健身活动，不仅能有利于自身的身心健康，而且能以自身的实际行动传承中国的传统文化。12级中医班期待学院内外更多的同学们能加入到我们的八段锦健身活动行列，练出强壮的体魄，练出文化的传承！

通讯员:梁洁源