心委工作交流会

——记一院心辅三月心理沙龙活动

【一院讯】2021年3月25日下午四点四十分，bwin必赢心理辅导站在教学楼B205举办了三月心理沙龙活动。出席本次活动的嘉宾有张晋老师、19级和20级的各班心理委员，以及心理辅导站的成员。本次活动由bwin必赢心理辅导站咨询部主办，其他各部门协办。其目的是为了使心委们能更好地开展工作，充分发挥心委们的作用，让心理健康教育走进班级，从而提高同学们的心理健康水平。

本次活动主要分为介绍五月心理健康月活动和老师同学们之间沟通交流两部分。在活动正式开始之前，主持人先带领大家先进行了一个心理小活动：由主持人提出一个问题“你今天开心吗？”，心委们依次接龙回答问题，每次的字数要比之前多一个。随着游戏的进行，心委们也慢慢地不再那么拘谨，渐渐放松。

随着游戏逐渐到达尾声，我们的活动也开始进入主题。首先，主持人声情并茂地介绍了五月心理活动月的三个活动的形式和具体要求。本次心理活动月的活动分别为感恩传递站、人生记录站、消费而不消“废”。之后，张晋老师也肯定了这三个活动的意义，并解释了三个活动与心理的相关性。然后心委们向老师提问，张晋老师以最通俗易懂的语言解答了心委们的问题，以“你是否会交朋友？”这个简单的问题解释了心委的职责。

在第二个环节，心委们也纷纷提出自己的问题。在问答过程中，张晋老师总是可以抓住问题的实质，并给出很好的解决办法。在一个心委苦恼班级中人很多，关系可能不是很好的问题中，老师认为要让所有班委凝聚在一起，可以举行一些活动，比如体育活动，在举办体育活动的过程中大家要相互配合，而不是单打独斗。不仅如此，还有心委发出这样的疑惑——如何解决部分同学由于害羞而不敢独自去参加活动的烦恼。“每个宿舍可以找到一个带头人，带领宿舍整体走出来。要充分利用大一大二的空闲时间。而且举办的活动要吸引人，需要有人推他一把。”以及探讨了心理活动基地的申请方法，然后让心理委员尽可能熟悉班级中同学。怎么样发现同学有情绪方面的问题是一个出色的心理委员应该做到的。“在玩长时间的游戏后产生自责心理，应该怎么去帮助这个同学。”张晋老师认为适当的娱乐是大学生活必不可少的。但也要认识到这种生活方式的危害性，希望可以在老师的帮助下，改变这位同学的学习观念和生活方式，树立新的人生目标。“怎么关注不来上课、挂科多次的同学。”张晋老师指出可以及时与老师沟通，让老师知道这位同学的情况。张晋老师还主动提出可以推荐相关的心理老师做一些心理委员爱听的、有针对性的小讲堂。

接着，大家又进行了“陌生人眼中的自己”的活动。并在游戏的最后，请三位心理委员描述了自己拿到的人物形象，并给予了评语和希望。

最后，由一院心辅站长林嘉进为本次活动做出总结，并介绍了一个正在筹备中的活动——时间胶囊，令人期待满满。在各班心理委员和心辅成员的合影中，本次由心理辅导站主办的三月心理沙龙活动顺利落下了帷幕。相信在各个班级的支持下，在学院心理辅导站的小伙伴们和各班级心理委员的共同努力下，一院的三月心理沙龙活动将会越办越好！

供稿部门：一院心理辅导站

撰稿人：郑子伽

审核人：李肇宏

2021年3月25日